Главное в жизни — это здоровье.
С детства попробуйте это понять.
Главная ценность — это здоровье!
Его не купить, но легко потерять.
Наши болезни расскажут потом,
Как мы живём и что мы жуём.
Спортом тело своё укрепляйте!
Пищу полезную употребляйте!
Специалисты библиотеки в воскресный день приготовили для гостей парка имени 30-летия Победы час полезных сообщений «Здоровая еда. Мы скажем ей: ДА!» в рамках работы литературного перекрестка «С книгой на скамейке».
Ребята узнали множество интересных фактов о полезной пище. Почему в Европе в пищу употреблялись только «вершки», в Азии уже отдавали предпочтение «корешкам» свёклы, которые оказались и сытнее, и вкуснее? Почему царица Елизавета Петровна ненавидела и запрещала придворным употреблять в пищу яблоки? Какое пшено в России со времён Средневековья известно было под названием «сарацинское зерно»? Рассыпчатость какой каши влияла на Руси на то, возьмут ли невесту замуж? Какую кашу любил употреблять в пищу Пётр I?
Читатели должны были ответить на вопросы викторины, рассказать рецепты правильных блюд и посоревноваться в подвижных играх, улучшающих наше здоровье. В финале каждый участник получил полезное лакомство и памятку от супергероя Зожмена по здоровому образу жизни. Также сотрудники библиотеки познакомили детей с тематической подборкой книг о ЗОЖ.
Энергию, необходимую, чтобы двигаться и шевелить мозгами, человек получает в основном из пищи. От того, что ты ешь, зависит, как ты живёшь: активно и насыщенно или вяло и скучно. А ещё от этого зависит твоё здоровье. Хочешь не болеть, быть стройным и энергичным? Тогда подружись с Зожменом – добрым супергероем. Его советы очень пригодятся.
PS: Традиционно не обошлось без буккроссинга: гости и жители станицы с удовольствием брали и делились своими книгами, отправляя их на свободу. Ведь буккросинг — это не то же самое, что простой обмен книгами. Давая почитать книгу своему другу или знакомому, вы ждёте, что она вернётся к вам. «Книговорот» же предполагает, что вы отпускаете том в свободное плавание навсегда. Желаем нашим читателям и выбранным книгам попутного ветра.
Марина Шварц, главный библиотекарь ЦДБ
